TaMo Studio Balance ist dein Studio für Präzision und hat den höchsten Anspruch dich in deine Balance zu bringen.

Wir vereinen präzise Bewegungspädagogik mit fundiertem Body & Mind Coaching.

In achtsam geführten Gruppen erhältst du individuelle Anleitung und Korrekturen, lernst Techniken von Grund auf für schnell spürbare Fortschritte:

Eine starke Körpermitte, Bewegungsfluss, Atmung, Ausrichtung, Konzentration & Kontrolle, Mobilisation & Orientierung.

Das Ziel von Pilates ist es die Körperstruktur zu verbessern. Dabei werden die Muskeln, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen.

In der Pilates Class werden nicht einzelne Muskelgruppen trainiert, sondern immer zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke angesprochen - nicht zuletzt wird das Gehirn gefördert durch Imaginationen, die zu den einzelnen Übungen eingesetzt werden.

TaMo - Ganzheitlich in Klarheit für deine Balance. In deiner Intensität, in deiner Geschwindigkeit, in deinem Bewegungsfluss. Das Studio liegt zentral in Nordenham, mit heller, ruhiger Atmosphäre und flexiblen Kurszeiten.

Das TaMo Studio bietet dir Raum für:

Pilates Class Reformer
Breathwork
Coaching/Persönlichkeitsentwicklung
Gesundheit/Resilienz/Mindset
Personal Coaching/Training
Seminare & Vorträge

Das Studio für deine Balance in Nordenham